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陌谷生减肥 怎样减肥又快又健康

时间:2023-03-29 11:21:26 来源:陌谷瘦身



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减肥行业是一个人员流动量非常大的行业,尤其是在日化店中的店员流动性,许多店员在店内呆满一年左右的时间便会离去,这是减肥行业非常大的损失。很多老板认为,很多员工在进来一年中学习到了东西就走了,如果还给予高的待遇,对自己是很大的损失,其实这个想法是错误的,设身处地的想想,如果在店内能得到好待遇,店员会轻易离开吗?如果一直恶性循环下去,对于店铺持续性的经营也是非常大的打击。所以,充分体谅员工,适当性的满足她们一些要求,会让你的员工更为你卖命。

很多女性发现,过了40岁后,无论是节食还是运动,都很难控制体重。这主要是由于雌激素减少造成的。中医认为这与肾虚有关,所以最根本的方法是补肾。很多女性通过节食来减肥,根本起不到效果。因为节食势必会减少合成女性雌激素所必需的物质,如脂肪、蛋白质等,而雌激素不足会致使月经量减少。所以,40岁后,正确的减肥方法是补肾,调整内分泌功能。

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