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局部运动是否能减少局部脂肪呢？第一，局部运动总消耗能量少，易疲劳，且不能持久；第二，脂肪供能是由神经和内分泌调节控制。但这种调节是全身性的，并非练哪个部位就可以减哪个部位的多余脂肪。而是哪里供血条件好，有利于脂肪消耗，哪里就能减肥。比如，减肥者运动一段时间后，腰围不见小多少，可脸颊部消瘦了，原因即在此运动消耗量太于摄入的热量，就会导致全身脂肪的减少，而不会只减腹部，其它部位不变。
如果是脂肪型肥胖的人，用手指捏身体较肥胖的部分，都可以整块捏起，此型肥胖者多半全身都会附着脂肪，而且肌肉松弛。她们没有运动，喜欢吃主食，淀粉类食品。身体的新陈代谢较差是导致肥胖的主要原因。脂肪型肥胖的人，会有一个减肥高原期，一定要坚持住啊。
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随着社会的发展，在各种潮流的代领下，人们是越来越注重自己的形体形象。所以对自己的形态有越来越严格的要求。这方面不仅是体现在女性，很多的男性也是在在意自己的身形。可见，对于美体瘦身加盟行业的发展是带来了多大的市场。有了清晰的定位，就能知道对于美体瘦身加盟店的选址和后期的策划方案了。有了这些的筹备工作，就会在美体瘦身加盟店的经营上得心应手。有了清晰的定位和合适的经营方案，那么美体瘦身加盟店的管理就会显得很轻松，就不会至于是一堆问题的出现了。
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